Si vous avez cliquĂ© sur cet article, vous ĂȘtes sĂ»rement Ă la recherche des meilleures haltĂšres rĂ©glables. Gain d'espace, Ă©conomie d'argent, ces haltĂšres constituent de nombreux avantages lorsqu'on les compare aux haltĂšres basiques.
Certains aimeraient prendre soin de leurs corps, mais n'ont ni l'argent ni la place nécessaire à un "home gym".
Heureusement, Docshipper vous explique les avantages et inconvénients des produits et présente les différentes gammes afin que vous sachiez lesquelles importer !
Le fonctionnement des haltÚres réglables
Depuis que la situation sanitaire actuelle (COVID-19) a poussĂ© bon nombre de français Ă rester confinĂ©s, le matĂ©riel de musculation a commencĂ© Ă ĂȘtre assez convoitĂ©. En effet, le sport est nĂ©cessaire et peut faire office dâexutoire pendant cette pĂ©riode difficile. Les HaltĂšres rĂ©glables, qui furent trĂšs prisĂ©es, offrent une gamme d'exercices Ă n'en plus finir. Vous pouvez en parallĂšle effectuer des exercices au poids du corps (pompes, tractions) pour un dĂ©veloppement musculaire plus complet.
L'haltĂšre telle qu'on le conçoit, est muni de poids qui ne changent pas. Ici, on a l'avantage de pouvoir faire varier le poids tout en gardant le mĂȘme objet (le mĂ©canisme va varier en fonction du modĂšle, de la marque etc.)
Vous pourrez ainsi passer d'une plaque Ă l'autre qui peut ĂȘtre fixĂ©e Ă la poignĂ©e, et dont le poids varie en fonction de l'augmentation du poids.
Notamment, si vous effectuez plusieurs exercices sur plusieurs groupes musculaires dans la mĂȘme sĂ©ance, il se peut que diffĂ©rentes tranches de poids soient nĂ©cessaires. Vous n'aurez donc pas Ă vous encombrer avec plusieurs haltĂšres.
Comme dit précédemment, l'optimisation voudrait que vous combleriez l'utilisation d'haltÚres réglables. Pour ceci, nous vous conseillons d'acheter une barre de traction ainsi qu'un set de kettlebell. Vous aurez ainsi un entraßnement complet (variation des exercices et des résistances).
Quelques détails à ne pas négliger :
- Pour éviter de vous blesser, renseignez vous sur le modÚle des haltÚres. En fonction du modÚle, l'emploi est différents et donc les risques aussi.
- Si vous enchaßnez les séries en pyramidales (par exemple série de 12, de 10, de 8 etc.), il vous faudra un peu de temps pour changer le poids. Essayez d'anticiper.
Malgré les détails à prendre en compte, on peut dire que les poids forts de ces haltÚres font oublier les petits désagréments.
Astuce Docshipper : Certains de nos clients passent par Alibaba pour acheter leur matériel de sport. Vérifiez toutefois la qualité.
Vous vous posez des questions sur Alibaba? Sachez-que vous n'ĂȘtes pas le/la seul(e). Vous pouvez ainsi vous pencher sur nos articles portant sur ce gĂ©ant de l'approvisionnement.
Les bénéfices de HaltÚres réglables
Hypertrophie (croissance musculaire)
Si vous commencez Ă acheter des haltĂšres classiques, vous avez dans lâidĂ©e (sur le long terme) de devoir acheter un autre « set » dĂšs que votre matĂ©riel ne vous permettra plus de vous dĂ©passer. Câest normal, cela montre que vous ĂȘtes motivĂ©s et que vous vous projeter. Ce qui est bien avec les haltĂšres rĂ©glables, câest que si vous choisissez la bonne gamme de poids, vous ne devriez pas avoir Ă en racheter.
Ainsi, vous musclerez tout le corps. Pour ĂȘtre plus polyvalent, vous pouvez couplez lâutilisation dâhaltĂšre Ă un banc :
- Développé couché et incliné pour les pectoraux
- Rowing pour le dos
- Oiseau pour lâarriĂšre dâĂ©paule
- Développé militaire pour les épaules etc.
Cette multitude dâexercices sera bientĂŽt Ă vous.
De plus, les poids libres sont plus Ă mĂȘmes de vous faire travailler le gainage (sangle abdominale) et le travail sera donc plus profond quâavec des charges non libres. Les gros exercices citĂ©s prĂ©cĂ©demment sont dâailleurs appelĂ©s « core lift » en anglais et nous les connaissons sous le nom de : exercices de bases.
Il faut Ă©galement savoir que les haltĂšres sont souvent Ă privilĂ©gier par rapport Ă une barre. On retrouve dans les avantages, lâaugmentation de lâamplitude, les muscles stabilisateurs plus sollicitĂ©s, ou encore la pression moins importante exercĂ©e sur la poitrine.
Rentabilité
Comme vous le savez, et cela se vĂ©rifie en quelques clics, les appareils de musculation sont disponibles pour des sommes astronomiques (parfois plusieurs milliers dâeuros). Si nous prĂ©cisions cela, câest car bien souvent dans lâimaginaire collectif, le seul moyen de se bĂątir un beau physique est Ă lâaide de ces appareils. Or, comme nous essayons de le prouver, certains moyens sont moins onĂ©reux et permettent de travailler tous le corps (a contrario de bon nombre dâappareils).
Que ce soit dans des magasins ou sur internet, des sets dâhaltĂšres rĂ©glables sont disponibles Ă des prix abordables. En fonction des poids disponibles, de la marque, de la gamme, du modĂšle, le prix variera. Soyons honnĂȘtes, ces haltĂšres dureront probablement des dizaines dâannĂ©es, ce qui augmente leur rentabilitĂ© (contrairement au matĂ©riel classique).
Astuce Docshipper : Quand vous recherchez sur les sites, pensez Ă effectuer un comparatif en faisant attention Ă prendre en compte tous les coĂ»ts pour Ă©viter les mauvaises surprises. Nous avons, plus bas dans lâarticle, listĂ© les diffĂ©rents types dâhaltĂšres rĂ©glables que vous trouverez sur le marchĂ©.
Nous avons, pour vous, analyser leurs caractéristiques, leur prix etc
Praticité
La praticitĂ© est amplement dĂ©clinĂ©e. Ce set vous permet dâavoir une formule « tout en un ».
- Ne plus attendre Ă la salle de sport
- Eviter « lâego lifting », soit le fait de mettre trop lourd pour impressionner, ce qui mĂšne Ă la blessure
- Pouvoir passer dâun groupe musculaire Ă lâautre, dâun exercice Ă lâautre, dâune simplicitĂ© dĂ©concertante
Comme jâai pu lâexprimer, aucune partie de votre corps ne sera nĂ©gligĂ©e (pectoraux, dos, trois faisceaux de lâĂ©pauleâŠ). Et mĂȘme pas les jambes (Squat, fentes, goblet squatâŠ). Ce nâest pas les possibilitĂ©s qui manquent. Si vous couplez cela Ă du cardio, le tour est jouĂ©. Dans la mĂȘme logique, vous gagnez beaucoup de place. Les haltĂšres traditionnels sont trĂšs encombrants. Voici encore une fois, un gros avantage de cette solution. Ceci vous permet alors de placer un appareil cardio (rameur, tapis, elliptiqueâŠ).
Choix d'exercices infini
On y revient encore, le choix d'exercice est un facteur qui déterminera votre choix. On sait que toutes vos parties du corps seront entraßnées (développé couché, militaire ou incliné ; élévation latérale ou frontale ; goblet squat ou fente ; rowing ou oiseau...).
Mais surtout, il vous est possible de changer simplement votre routine. Au contraire, si vous prenez une machine, il sera compliquĂ© de faire un mouvement diffĂ©rent de celui pour lequel elle a Ă©tĂ© conçue. Avec les haltĂšres, vous pouvez jouer sur l'amplitude, la courbe de rĂ©sistance etc. Si vous ĂȘtes Ă court d'idĂ©e rendez-vous sur youtube ou google, lĂ oĂč regorgent les conseils.
Mais, quels sont les différents types d'haltÚres réglables?
Les différents types d'haltÚres réglables
Le concept d'haltÚres réglables, bien que l'on nous fait croire le contraire, ne date ni d'hier ni d'avant hier. Néanmoins, la qualité du produit a été bien améliorée. Nous nous retrouvons donc avec l'embarras du choix.
Tout d'abord, afin d'effectuer votre choix, sachez qu'il se portera entre les deux types d'haltĂšres :
- les haltÚres réglables traditionnels
- les haltÚres réglables sélectifs
HaltÚres réglables traditionnels
Ce produit est Ă choisir avec minutie. Les prix sont trĂšs variables (parfois du simple au double). La qualitĂ© du matĂ©riel va Ă©videmment jouer, mais câest surtout la fourchette de poids qui sera dĂ©cisive. Mieux vaut prendre une haute fourchette afin dâavoir une longue marge de progression.
Les haltĂšres rĂ©glables traditionnels sont fabriquĂ©s en acier inoxydable de fonte. Le kit normal comprend gĂ©nĂ©ralement deux jeux de guidons, des plaques de poids et une paire de spinlocks pour empĂȘcher les plaques de tomber lorsque vous utilisez les haltĂšres.
Les meilleurs haltÚres réglables seront abordées plus tard dans notre écrit.
HaltÚres réglables de sélection
Cette deuxiĂšme catĂ©gorie sera plus onĂ©reuse que la premiĂšre. Mais, dâaprĂšs les spĂ©cialistes, elles seraient plus efficaces sur le long terme. Il serait alors plus avantageux de prendre du matĂ©riel plus cher mais qui durera donc plus longtemps. Ils sont gĂ©nĂ©ralement fabriquĂ©s Ă partir d'un mĂ©lange de chrome, de plastique et de fonte. Certains sont en plastique. Les haltĂšres en fontes seront plus simples pour gĂ©rer lâamplitude, et dureront plus longtemps. Nous vous les conseillons donc.
Il faut savoir que cette catĂ©gorie est trĂšs poussĂ© Ă controverse. Les diffĂ©rentes marques vont ainsi proposer des systĂšmes qui peuvent diffĂ©rer grandement dâun produit Ă lâautre. Alors, savoir utiliser une gamme ne signifie pas savoir utiliser tous les produits. Le travail est Ă faire sur chaque nouveau produit pour apprendre Ă lâutiliser.
Les utilisateurs, cependant, reportent un problĂšme : la fragilitĂ©. En effet, ils seront plus fragiles que la premiĂšre catĂ©gorie. Si vous ne pensez pas ĂȘtre capables dâen prendre soin, mieux vaut ne pas investir. Sinon, foncez !
La plupart des adhĂ©rents prĂ©fĂšrent en fait les haltĂšres rĂ©glables sĂ©lectifs car ils sont plus efficaces en termes d'espace et mĂȘme si vous disposez de la plus petite zone d'entraĂźnement, vous pourrez les ranger Ă cĂŽtĂ© d'autres Ă©quipements plus petits.
Astuce Docshipper : Si vous vous posez des questions sur les plateformes sur lesquelles on peut trouver des haltĂšres d'occasion, vous ĂȘtes au bon endroit.
Nous vous conseillons de jeter un Ćil Ă ces articles :Â Comment vendre sur Ebay ? [GUIDE DU DĂBUTANT] ;Â Tout savoir sur le e-commerce [GUIDE COMPLET] ;Â Comment vendre sur Ebay ? [GUIDE DU DĂBUTANT]
HaltÚres réglables vs haltÚres fixes
Certains bodybuilders sâaccordent pour dire que les haltĂšres fixes sont plus intĂ©ressantes : plus rapides pour changer dâexercice / de poids ; et bien dâautres avantages. Or, dans la rĂ©alitĂ©, câest une perte dâargent et dâespace pour beaucoup.
Vous trouverez ci-dessous les avantages et les inconvénients de chaque type d'haltÚres. Ainsi, vous serez guidés dans votre décision :
Espace
La premiĂšre Ă©tape est dâanalyser votre espace Ă la maison. Trouvez le lieu qui abritera vos haltĂšres. Il vous prendra quelques minutes pour savoir sâil est envisageable dâemmagasiner des tonnes de poids dans cet espace. Vous pouvez mĂȘme prendre des mesures pour que ce soit plus prĂ©cis.
- Votre espace est petit ?
- Vous ne vous voyez pas placer plusieurs haltĂšres ?
Alors optez, bien Ă©videmment, pour les haltĂšres rĂ©glables (en les choisissant bien, toutefois). Ce sera la solution la plus intelligente et ergonomique. Il vous faut quand mĂȘme de lâĂ©space pour ne pas vous sentir confinĂ©.
Prendre des haltĂšres rĂ©glables, faute de place, ne veut pas spĂ©cialement dire que lâespace est petit. Tout simplement, vous pouvez avoir dâautres appareils (ou en avoir le projet) comme un tapis de course ou un rameur par exemple. MĂȘme pour faire des abdos, il vous faudra de lâespace.
Solidité
Les haltĂšres fixes, vous ĂȘtes peut-ĂȘtre familier avec si vous cotoyez les milieux de la musculation â haltĂ©rophilie. En gĂ©nĂ©ral, câest une solution pour un pratiquant qui ne progresse plus vraiment, qui souhaite sâentretenir Ă la maison. Si vous commencez, vous allez trĂšs vite performer. Ainsi, la solution la plus logique (si vous en avez les moyens) est le set dâhaltĂšres rĂ©glables.
En plus de devoir sans cesse acheter des nouveaux poids et haltĂšres (si vous nâoptez pas pour la solution rĂ©glable), il est nĂ©cessaire dâacheter un support pour les ranger. Surtout si vous avez des enfants, il faut augmenter la sĂ©curitĂ©.
Evidemment, cette solution nâest pas Ă nĂ©gliger. Quand on a la place et les moyens, acheter un rack et des haltĂšres est une solution viable : surtout si lâon est passionnĂ©e de musculation. Les haltĂšres rĂ©glables sont Ă©videmment plus ou moins fragiles. Si vous en prenez soin, il nây aura aucun problĂšme. Câest un investissement qui demande de la minutie.
Préférences pour les haltÚres fixes ou réglables
Il y a certains points à ne pas négliger pour effectuer votre choix dans les bonnes conditions.
- Vous travaillez dans le fitness ? Par exemple, vous ĂȘtes coach et souhaitez apporter le matĂ©riel de musculation directement chez votre client. Dans ce cas-ci, il est plus probable dâutiliser les haltĂšres rĂ©glables par souci de praticitĂ©.
- Vous avez une salle de sport Ă domicile ? Plusieurs personnes sâentraĂźnent en mĂȘme temps ? Avec les haltĂšres ? Alors lĂ , on ne peut que vous conseiller les haltĂšres traditionnels, si votre budget vous le permet, afin que tout le monde puisse sâentraĂźner.
- Si vous ĂȘtes expert et que votre entraĂźnement est plus Ă©voluĂ©, plusieurs haltĂšres peuvent ĂȘtre nĂ©cessaires. On peut prendre comme exemple les supersets ou les dĂ©gressives (pyramidales, dropset).
De plus, si vous achetez des haltĂšres pour un usage commercial, il est plus que probable que vous voudrez investir dans un Ă©quipement qui va durer. Nous vous conseillons alors dâinvestir dans un rack avec une multitude dâhaltĂšres pour leur longĂ©vitĂ©.
Les haltĂšres rĂ©glables pourraient ĂȘtre utilisĂ©s dans une salle de gym, comme nous l'avons dĂ©jĂ mentionnĂ©, si vous ĂȘtes l'entraĂźneur personnel et que vous formez des clients que vous connaissez et en qui vous avez confiance, qui traiteront votre Ă©quipement avec soin et le remettront Ă sa place.
Finalement, câest Ă vous de faire le calcul coĂ»t avantage pour dĂ©cider si oui ou non il est rentable dâinvestir dans un Ă©quipement traditionnel (rack et haltĂšres).
Le Choix des haltÚres réglables
Avant d'aborder les produits ci-dessous, nous souhaitons vous donner quelques conseils afin que vous puissiez prendre une décision éclairée ! Voici ce que vous devez savoir pour prendre la bonne décision quant aux haltÚres réglables qui vous conviennent le mieux.
Les poids doivent ĂȘtre faciles Ă changer
Que vous optiez pour les haltÚres réglables les moins chers ou pour un ensemble d'haltÚres réglables sélectionnés, vous voudrez pouvoir changer les poids facilement si vous effectuez des supersets ou des ensembles d'haltÚres.
Une fois que vous aurez trouvĂ© un jeu d'haltĂšres rĂ©glables qui vous intĂ©resse, jetez un coup d'Ćil aux types de modĂšles suivants pour Ă©valuer celui qui convient le mieux Ă vos besoins :
Dial-a-weight
Vous pourrez ainsi, simplement, choisir le poids avec lequel vous voudrez travailler. Ensuite, le reste sera resté accroché au support, assurant sécurité et confort. Ce type d'haltÚre serait idéal pour les séances d'entraßnement rapides comme le HIIT ou l'entraßnement en circuit. Certains d'entre vous connaissent ces formats d'entraßnements, pour les autres, vous pouvez aller sur youtube ou autre site pour vous en informer.
Vous pouvez vous demander quel est le meilleur modĂšle, c'est normal :
- Ils ont tous leur spĂ©cifitĂ©, il faut ĂȘtre attentif, bien se renseigner
- Prix élevé ne signifie pas toujours qualité accrue
- N'hésitez pas à lire nos descriptions d'haltÚres plus bas dans l'article
Spin-lock
Ce modĂšle, vous permettra de vous tourner vers une facilitĂ© de prix. En effet, il faudra ici mettre ses poids de façon plus manuelle, mais cela constitue un bon modĂšle malgrĂ© tout. Il faut juste lâutiliser diffĂ©remment. Pour des exercices assez simples, câest idĂ©al car cela permet de ne pas casser son budget et quand mĂȘme avoir la possibilitĂ© dâeffectuer tous les exercices de base (dĂ©veloppĂ©s, rowing et curl).
Attention cependant Ă bien sĂ©curiser les poids en « fermant » lâhaltĂšre.
Les HaltÚres de sélection  sont plus chers que l'haltÚre traditionnel, mais moins chers que les appareils de type "dial-a-weight". L'haltÚre à goupille de sélection nécessite le déplacement d'une goupille pour choisir votre poids, ce qui laisse le reste sur le support.
Lire les critiques de chaque produit
En lisant les commentaires des clients, vous connaĂźtrez les dĂ©tails de leurs achats, leur retour aprĂšs avoir acheter comme vous allez le faire. Cette Ă©tape est cruciale pour un processus rĂ©ussi. Vous pourrez vĂ©rifiez leur expĂ©rience Ă travers la qualitĂ© et la durabilitĂ© du produit, l'augmentation du poids, la garantie et mĂȘme les capacitĂ©s de stockage. Vous pouvez mĂȘme avoir des information sur le type de service de livraison. Vous serez donc sĂ»r de bientĂŽt pouvoir vous entraĂźner dans de bonnes conditions.
Pour rĂ©sumer, cette Ă©tape sert Ă ĂȘtre sĂ»r que le bien que lâon va acheter (car oui ce nâest pas valable que pour les haltĂšres) constitue un investissement rentable.
Les meilleurs haltĂšres rĂ©glables doivent ĂȘtre confortables
Si les haltĂšres sont de bonne qualitĂ©, vous ne devez avoir aucun problĂšme Ă les tenir. Du matĂ©riel glissant est dangereux et peut vous empĂȘcher de charger comme vous le voulez par peur dâavoir un accident. Les haltĂšres rĂ©glables de qualitĂ© doivent ĂȘtre munis de poignĂ©es en caoutchouc thermoplastiques. Elles rĂ©sisteront Ă la transpiration et augmenteront confort et sĂ©curitĂ©. Sinon, vous risquerez au pire de vous blesser et au mieux dâavoir des cornes sur les mains (ce que beaucoup craignent).
Vérifier la variété de poids des haltÚres réglables
Si vous achetez des haltĂšres rĂ©glables, vous le savez, le prix dĂ©pendra sĂ»rement de la fourchette de poids disponible. Comme nous lâavons dit, vous progresserez de sĂ©ance en sĂ©ance, voyant vos performances sâamĂ©liorer. Il faut prĂ©voir cela (en fonction de votre niveau) pour crĂ©er une sĂ»retĂ© au niveau de la marge de progression.
Toutefois, cela dĂ©pend de votre entraĂźnement, lui-mĂȘme corrĂ©ler Ă votre objectif : perte de poids, prise de muscle, remise en forme etc. Vos besoins en fonte ne seront pas les mĂȘmes pour tous les objectifs. Renseignez-vous sur internet quand Ă la meilleure routine dâentraĂźnement pour vous.
Il existe sur le marché quelques modÚles qui vous permettront d'augmenter le poids de 2,5 kg à chaque fois, ce qui serait une façon idéale de progresser si vous commencez. Cela dit, s'il y avait un grand saut entre chaque poids, vous pourriez avoir du mal à progresser.
Un coach, ou en tout cas un professionnel, vous aidera volontiers dans le conseil (poids maximal que vous devriez avoir en rĂ©serve, sur quoi baser son entraĂźnement etc.). Ou, comme nous cessons de le rĂ©pĂ©ter, Google est votre ami Ă condition de bien lâutiliser.
Choisir des haltĂšres ajustables qui durent
Comme vous le savez, la qualitĂ© est un critĂšre prioritaire. Pour cela, vous devez lire les critiques, parler avec les vendeurs (si vous le pouvez) car câest un investissement important, qui prend son sens sur la durĂ©e. VoilĂ pourquoi il faudrait obtenir une garantie, qui servira dâassurance si le produit est dĂ©fectueux. Sachant que des haltĂšres de qualitĂ© vous assureront un entraĂźnement pĂ©renne sur le long terme, si elles ne le sont pas cela peut sâavĂ©rer dangereux, surtout sur les exercices style dĂ©veloppĂ© couchĂ© ou militaire. Soyez minutieux quand Ă votre choix.
Bon courage dans votre choix !
Astuce Docshipper : Il y a de grandes chances pour que votre famille, votre proche, souhaite en jour, et câest normal. NĂ©anmoins, il faut ĂȘtre sĂ»r quâil nâexiste aucun risque pour vos proches. Analyser votre haltĂšre pour voir si elle est dĂ©fectueuse, ou si quelque chose cloche. Tournez-vous, si câest le cas, vers les personnes qui sây connaissent (vendeurs, magasin de sport, internet etc.)
1. HaltÚre réglable Bowflex SelectTech 552
Prix : 399,00 EUR
"Tout ce que j'ai Ă dire, c'est que si vous ĂȘtes rĂ©ticent Ă l'idĂ©e d'acheter cet ensemble, faites confiance Ă votre instinct comme je l'ai fait et achetez", a dĂ©clarĂ© un client satisfait.
Plus de 3 500 acheteurs donnent cinq étoiles à ce jeu d'haltÚres ajustables, et beaucoup lui donnent des notes élevées pour les économies d'espace et d'argent, y compris cet utilisateur, qui écrit :
"Je connais plusieurs personnes qui ont dépensé plus de 500 dollars pour des jeux d'haltÚres qui prennent tant de place, mais Bowflex a conçu ces monstres de maniÚre à ce qu'ils soient si faciles à utiliser".
Un autre client déclare : "Avec le coût de certaines salles de sport proche de 50 euros par mois, celles-ci, ainsi qu'un banc, une barre de traction et d'autres équipements de base, peuvent commencer à vous faire économiser de l'argent aprÚs moins d'un an". Les examinateurs s'accordent également à dire que ces haltÚres permettent de passer facilement d'un poids à l'autre. "J'aime la polyvalence, et les sélecteurs fonctionnent parfaitement", écrit l'un d'entre eux, tandis qu'un autre déclare : "Ces haltÚres réglables prennent quelques secondes pour changer de poids et prennent trÚs peu de place ... Ils constituent un investissement, mais je pense qu'il en vaut vraiment la peine".
2. Jeu d'haltĂšres BodyMax 36Kg Selectabell
Prix : 640,84 EUR
D'aprÚs les créateurs, c'est la qualité qui explique le succÚs du produits. Les adhérents sont tous d'accord sur ce point.
L'haltÚre est assez ergonomique, l'utilisation est intuitive. Vous pourrez aller de 2 à 36 kilos, ce qui assurera une marge de progression possible sur le long terme. Si vous disposez d'un espace minimal dans votre salle de gym à domicile, il est bon de savoir que vous n'avez pas besoin de 18 jeux d'haltÚres différents lorsque vous pouvez les acheter ensemble dans un seul jeu.
Le nylon, la poignée faite exprÚs, sont tant de critÚres qui rendent le matériel si agréable d'utilisation.
Pourquoi ce jeu d'haltĂšre est devenu le leader ?
- Il existe plusieurs raisons, dont certaines que nous avons déjà déclinées. Mais surtout, un simple bouton permet de sélectionner le poids souhaité. Voilà l'argument parfait pour les sceptiques se plaignant de l'utilisation aux airs difficiles de l'haltÚre réglable.
Vous pourrez parfaitement, quelque soit votre niveau, utiliser ces haltĂšres pour atteindre votre objectif (perte de poids, remise en forme, prise de muscle).
3. HaltÚres réglables Sports Tech
Prix : 89,00 EUR
Les critiques s'enthousiasment pour cette paire d'haltÚre réglable, qui transforme l'ensemble en haltÚre pour différents types d'haltérophilie.
Un examinateur, qui utilise des exercices légers pour contrÎler son diabÚte de type 1, déclare :
"pendant ce truc de coronavirus, ne pas pouvoir aller à la gym serait horrible pour moi, mais ces poids multi-exercices de QUALITà PROFESSIONNELLE répondent à mes besoins".
Une autre cliente satisfaite a choisi cet ensemble pour remplacer l'haltÚre simple de son mari parce que "le prix était bon, il était assez lourd, et avait la piÚce connector", qu'elle dit "bien vissée". Des centaines d'autres critiques mentionnent le prix abordable de cet ensemble, surtout parce qu'il peut faire double emploi avec un haltÚre, dont une qui a été surprise par la "qualité fantastique", dit qu'il "présentait un rapport qualité-prix fantastique"
4. PowerBlock Pro 50 et support
Prix : 847,92 EUR
Plus de 70 % des critiques donnent cinq étoiles à ce jeu d'haltÚres, et beaucoup notent qu'ils l'ont acheté pour suivre des entraßnements via Internet.
"Je m'entraßne avec le sensationnel un coach diplÎmé sur de YouTube depuis environ 6 mois et mes poids individuels de 3, 5, 7, 10 et 12 kilos ne suffisent plus", explique l'un de ces acheteurs.
"J'avais pour objectif personnel d'acheter les PowerBlocks et de me faire plaisir lorsque je dĂ©passais les poids que je possĂ©dais dĂ©jĂ . Ce sont des gĂ©nies". Les critiques les fĂ©licitent d'ĂȘtre faciles Ă passer d'un poids Ă l'autre et d'offrir la gamme parfaite pour les dĂ©butants.
"Je me retrouve Ă alterner facilement entre diffĂ©rentes quantitĂ©s de poids en fonction de chaque exercice, et ils se conservent beaucoup mieux qu'un ensemble complet de poids de diffĂ©rentes tailles", Ă©crit l'un d'eux, tandis qu'un autre dĂ©clare : "Cette gamme est parfaite pour moi, car je commence tout juste Ă soulever des poids plus lourds et j'ai encore BEAUCOUP de place pour grandir avec ces poids". MĂȘme si vous ne vous interessez pas Ă youtube, un client dit : "vous pourriez aussi bien acheter ces poids au lieu d'avoir plusieurs haltĂšres tout autour ... Moins d'encombrement, une meilleure forme physique, c'est juste le bon choix au final".
5. HaltĂšres de fitness (Home Gym)
Prix : 266,37 EUR
Ceux qui font des exercices à un seul haltÚre se portent garants de l'efficacité de ce produit, dont un qui décrit ce poids comme :
"bien construit et facile Ă ajuster ; va jusqu'Ă environ 15 kgs. C'est bon pour la tonification des muscles par opposition Ă la puissance ou au levage de charges lourdes".
Un autre client était initialement sceptique quant à ce simple haltÚre, mais il le partage maintenant avec tous les membres de sa maison, affirmant qu'il "est beaucoup moins difficile que d'ajuster le poids pour différents exercices". Quelle que soit la position réglée, aucune piÚce du poids ne peut tomber". Des dizaines d'autres critiques disent que cet haltÚre est "facile" à ajuster, dont une qui a été contrainte d'acheter un ensemble, les décrivant comme "robustes" et "confortables", ajoutant "ils fonctionnent trÚs bien pour les exercices de jour de jambe et je peux toujours les utiliser pour le jour de bras".
6. Jeu d'haltĂšres de la marque BodyMax
Prix : 39,99 EUR
"Ils sont solides, sécurisés, et c'est ce qu'il y a de mieux pour votre argent", déclare un client à propos de ce jeu d'haltÚres.
Un autre client se dit satisfait du prix de cet ensemble, ajoutant : "Les plaques s'adaptent à une barre d'haltÚres standard ou à une barre ez-curl, ce qui les rend trÚs utiles. Si vous cherchez quelque chose pour faire le travail et que ce n'est pas cette merde de béton recouvert de plastique bon marché, ces plaques sont géniales". Non seulement de nombreux critiques sont d'accord pour dire que cet ensemble est d'une grande valeur, mais ils disent aussi que la qualité est au rendez-vous. "
"C'est l'un des ensembles de poids les mieux conçus que j'ai jamais utilisés", dit l'un d'entre eux. "Les poignées d'haltÚres sont assez longues au centre pour les mains les plus larges, et les extrémités filetées laissent beaucoup de place pour d'autres poids si vous voulez aller au-delà de cet ensemble de base". Un autre haltérophile autoproclamé depuis de nombreuses années affirme "avec confiance que cet ensemble est exactement la qualité que vous vous attendez à trouver dans une vraie salle de musculation. Je ne pense pas qu'il y ait une meilleure offre sur Amazon si vous voulez un bon ensemble de poids pour la maison qui ne va pas coûter une fortune".
7. HaltÚre simple réglable en fonte
Prix : 149,99 EUR
Ce jeu d'haltĂšre est vraiment une bonne option pour les amoureux de la musculation. Avec son air "old school" notamment.
On peut facilement identifier le poids qui est présent sur l'haltÚre. Avec ceci, vous pouvez muscler tout le corps, notamment le haut (pectoraux : développer couché et incliné ; épaule : développé militaire, élevation latérale ; bras : curl, kickback etc.).
Mais surtout, la livraison est effectuée avec un support. De ce fait, le rangement se fait bien plus facilement. C'est vraiment une superbe option ! profitez en.
8. HaltÚres réglables Ironmaster
Prix : 649,00 EUR
Vous souhaitez une paire dâhaltĂšre ajustable pouvant aller de 2,2 kg Ă 34 kg (5lbs Ă 75lbs) ? Alors vous ĂȘtes au bon endroit ! Câest une fourchette vraiment intĂ©ressante. Dâautant plus que le modĂšle est prĂ©vu pour offrir une progression encore plus intĂ©ressante. En achetant des kits (abordables) vous pourrez soulever jusquâĂ 54 ou 75 kilos par bras (haltĂšre). VoilĂ de quoi progresser chaque semaine pendant toute une carriĂšre de bodybuilder !
La qualitĂ© est inĂ©galable, selon plusieurs de nos clients en ayant importĂ©. Le support pour les ranger sâadapte aussi bien Ă un grand espace quâĂ un modeste homegym (salle de sport Ă domicile). Il est fait pour vous rassurer quant Ă la sĂ©curitĂ© lorsque vous nâĂȘtes pas en train de vous entraĂźner. Les haltĂšres sont Ă©quipĂ©s d'un systĂšme de verrouillage rapide qui permet de ne pas interrompre les sĂ©ances d'entraĂźnement, et vous pouvez mĂȘme augmenter le poids de 2,5 kilos Ă la fois. Câest un bon format car plus on progresse moins on pourra rajouter de poids dâune sĂ©ance Ă lâautre. Cette fourchette est donc trĂšs adaptĂ©e mĂȘme pour les intermĂ©diaires et avancĂ©s.
Les haltĂšres et les poids sont fait(e)s en acier et en fer, et les poignĂ©es sont chromĂ©es. Comme vous avez pu le constater, aller jusquâĂ 74 kilos nâest pas chose courante pour une haltĂšre. On retrouve ce genre de poids dans les grandes salles de bodybuilding tel les GoldGym, mais pas dans la salle de quartier. Le support robuste est compact et prend beaucoup moins de place qu'un support d'haltĂšres complet, ce qui vous aidera Ă garder votre salle de gym bien rangĂ©e. En plus, il est fait de maniĂšre Ă pouvoir ranger si nĂ©cessaire, des poids supplĂ©mentaires (si vous en achetez davantage).
La garantie Ă vie est un atout Ă ne pas nĂ©gliger, qui devrait vous rassurer quant Ă la qualitĂ©. En effet, personne nâirait garantir Ă vie un produit quâon sait dĂ©fectueux. Ainsi, vous savez que vous pourrez vous entraĂźner toute votre vie tranquillement, en sĂ©curitĂ©, tout en prenant un maximum de muscle.
9. Jeu d'haltĂšres en vinyle Opti - 20kg
Prix : 24,99 ÂŁ.
En choisissant ce modÚle en vinyle opti, vous rentrerez à coup sûr dans votre budget. Malgré le faible prix, la qualité reste intéressante.
Si vous cherchez à renforcer et à tonifier votre corps, ces haltÚres vous aideront certainement dans votre démarche. Les poignées spinlock vous permettent d'ajouter et de retirer facilement des poids au fur et à mesure de votre progression.
La sĂ©lection des poids peut ĂȘtre augmentĂ©e de 1,25 kg seulement Ă la fois, ce qui permettra d'atteindre durablement l'objectif de force. Cet ensemble d'haltĂšres vous permet d'obtenir un entraĂźnement vraiment efficace pour tout le corps. Les poids et la poignĂ©e permettent un entraĂźnement en pleine sĂ©curitĂ© et assez simple.
L'haltĂšre peut quand mĂȘme atteindre 20kg, cela reste un poids sympathique surtout si vous avez un objectif de remise en forme.
Nous ésperons que notre article a répondu efficacement à vos questions.
Pour conclure :
- Les hatlÚres réglables sont un investissement qui est rentable à long terme (sur l'argent et l'espace)
- Renseignez vous avant d'acheter
- Tous les exercices avec haltÚre traditionnel est effectuable avec haltÚre réglable
- Lisez attentivement notre top 9 sur les modĂšles prometteurs
Docshipper est lĂ pour vous conseiller tout au long de votre processus d'importation : Recherche fournisseur, transport etc. !
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FAQ | Les haltÚre réglables
đ Quâest-ce qu'un haltĂšre rĂ©glable?
Un haltÚre réglable est une maniÚre de mettre plusieurs haltÚres en un. En effet, ce sont des haltÚres qui pourront aller de quelques kilos à des dizaines seulement en appuyant sur un bouton. Comme vous pouvez l'imaginer, cela coûtera donc plus cher qu'un haltÚre traditionnel mais comportera certains avantages qui en feront un investissement intelligent si vous comptez vous entraßner sur le long terme.
â Quels sont les avantages de l'haltĂšre rĂ©glable?
Alors, un jeu d'haltÚre réglable vous permettra d'économiser de l'espace, si ce dernier est restreint cela en devient d'autant plus intéressant, et de l'argent. Oui, de l'argent - sur le long terme - car si l'on choisit des haltÚres traditionnels, on sera vite limité niveau poids. Evidemment, si l'objectif est de faire un peu de renforcement musculaire de temps en temps, il ne vaudra pas le coup d'investir de la sorte.
đ°Combien coĂ»te un haltĂšre rĂ©glable ?
Il y a de tous les prix. Ce dernier va dépendre de la fourchette de poids - parfois jusqu'à 74 kilos par haltÚre - mais aussi de la qualité, de la matiÚre (poignée en caoutchouc, haltÚre en fer etc.) mais aussi de la marque. Dans notre article, vous pourrez analyser notre top 9 contenant pour chaque modÚle, le prix. Certains jeux vont jusqu'à 700euros. Tout dépend de votre budget, il y en a pour tous les goûts.
đȘ Peux-t'on travailler tout le corps avec des haltĂšres rĂ©glables?
On peut travailler tout le corps, comme avec des haltÚres traditionnels. Seulement, certains format d'entrainement seront moins propices, tels le superset ou le pyramidal. Vous pourrez effectuer du développé couché et militaire pour les pectoraux et les épaules, du rowing pour le dos, du squat pour les cuisses et du curl et kickback pour les bras. De quoi se construire un physique impressionnant!
đ Pourquoi Docshipper nous parle des haltĂšres rĂ©glables?
Notre but est de vous informer sur les produits en vogue, qui pourraient vous plaire. En effet, de nombreux clients nous ont contacté pour que nous les aidions à trouver un fournisseur d'haltÚre réglable. Pour cela, vous pouvez nous envoyer un email ou remplir notre formulaire présent sur notre site. Un expert vous répondra le plus rapidement possible. Merci!
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